"Lebenskunst" Praxis für Kunst- und Psychotherapie in Hamburg
"Lebenskunst" Praxis für Kunst- und Psychotherapie in Hamburg

Praxis

Karen Brack

Diplom-Psychologin/BDP
Herlingsburg 6-10
22529 Hamburg

 

T: 040 - 422 18 19 / 0174-9460022

karen.brack@t-online.de

Herzlich Willkommen!

In meiner psychologischen Praxis finden Sie verschiedene Angebote zu folgenden Themen:

 

* Komplikationen in der Schwangerschaft

Traumatisches Geburtserlebnis

* Vorgeburtliche Diagnostik / Unerwartetes Untersuchungsergebnis

* Depressionen und Ängste in der Schwangerschaft und/oder im Wochenbett

* Begleitung in der Kinderwunschzeit

* Unerfüllter Kinderwunsch

* Schwanger in Trennung / ohne Partner

* Kindsverlust / Sternenkinder

* (später) Schwangerschaftsabbruch

 

* Wechseljahre - Auseinandersetzung mit Veränderungen

* Empty Nest Syndrom

 

* Umgang mit onkologisch gynäkologischer Erkrankung

 

* Traumabehandlung

* Depressionen und Angsterkrankungen

 

außerdem:

* Erziehungsberatung

* Paarberatung

* Trennungs- und Scheidungsberatung

 

und weiter:

* psychosomatische Beschwerden, Behandlung von einzelnen Symptomen

* Sinnsuche

* spirituelle Fragestellungen

 

 

 

Kunsttherapie:

Fast alle Themen sind auch mit kunsttherapeutischen Mitteln zu bearbeiten. Dafür braucht es keine künstlerischen Fähigkeiten oder eines besonderen Kunstverständnisses, sondern einfach eine Neugierde oder Lust am künstlerischen Ausdruck. Oder auch das Bedürfnis, ja, vielleicht die Sehnsucht, einmal nicht ausschließlich mit dem Kopf an die Herausforderungen des Lebens heranzugehen.

 

LOM  /  Lösungsorientiertes Malen: 

LOM, das Lösungsorientierte Malen nach Bettina Egger und Fritz Merz ist eine sehr geeignete Methode, um gezielt an belastenden Themen zu arbeiten.

Bilder steuern Emotionen und beim LOM werden unter Anleitung bewusst einfache und eindeutige Bilder gemalt, die belastende und traumatische Bilder in den Hintergrund rücken und von  belastenden Emotionen befreien. Es werden durch Veränderungen am Bild Veränderungen der Emotionen erwirkt.

 

Gruppe: Malen mit LOM

 

Zu verschiedenen persönlichen Themen kann in einer kleinen Gruppe gemeinsam gemalt werden. 

 

Es wird in einer kleinen Gruppe von 4-5 Teilnehmer:innen gemalt.  Jede/r Teilnehmer:in bringt ihr/sein eigenes Thema mit. Es wird nach einer kleinen Runde für die Themenbesprechung an die Staffelei gegangen und mit leuchtenden Gouachefarben gemalt. Es ist nicht wichtig, ob Sie malen oder zeichnen können, selbst, wenn Sie sich in der Grundschule das letzte Mal mit Farben beschäftigt haben, sind Sie hier richtig. Das Bild wird nach LOM - Kriterien gemalt, die Ihnen bereits geläufig sind aus den Einzelstunden, oder vor Ort erklärt werden. Es ist ganz einfach! 

 

Wenn Sie interessiert sind, fragen Sie nach einem Gruppenangebot unter Email: karen.brack@t-online.de

Dauer der Gruppensitzung: 120 Minuten

Kosten der Gruppensitzung: €  70,--/ Person

 

                                                                             

                                                                                           

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